Cinco dicas para uma entrevista bem-sucedida

1. Esteja preparado
   Procure conhecer bem a cultura e os valores da empresa para saber precisamente o que esperam de si e esteja preparado para se adaptar à entrevista, por exemplo, se no seu curriculum vitae refere que fala línguas estrangeiras, é provável que esta competência seja testada, pelo que estar preparado para todas as possibilidades reduz o stress e aproxima-o do seu objetivo.
    
2. Seja pontual
   Procure chegar cerca de dez minutos antes da hora e relaxe um pouco antes da entrevista, mas, caso se atrase, ligue antecipadamente a avisar.
    
3. Apresente-se no seu melhor
   Vista roupa formal, cuidada e limpa e use um perfume suave, a maquilhagem deverá ser luminosa e discreta e a barba cuidada e aparada. Opte por cores que transmitam estabilidade, confiança, segurança e capacidade de liderança, como o azul, o preto, o cinzento, o branco e o castanho.
    
4. Crie uma relação com o entrevistador
   Apresente-se com um bom aperto de mão, olhando o entrevistador nos olhos, mantenha a distância social e tenha atenção à sua linguagem corporal. Manter as mãos demasiado rígidas pode passar a ideia de indisponibilidade, intransigência e nervosismo, mas gesticular moderadamente enquanto fala ajuda a criar empatia. 
    
5. Deixe uma boa segunda impressão
   No final da entrevista, é importante que o recrutador se lembre de si pelos melhores motivos, despeça-se sorrindo e mostre-se disponível para uma nova conversa. 

Cinco dicas para se preparar para uma entrevista

1. Trate a entrevista como outra competência qualquer
   Em vez de olhar para a entrevista como um evento ou compromisso, encare-a como uma competência que pode ser desenvolvida como qualquer outra. Prática e paciência são as respostas para o sucesso.
    
2. Converse com outras pessoas
   Prepare-se para uma entrevista conversando com amigos e falando ao espelho, até que se sinta confortável. Tente saber as experiências dos outros e fale sobre capacidades e experiências de trabalho anteriores para que na altura certa o discurso flua melhor.
    
3. Prepare-se para as perguntas
   A empresa que está a recrutar está interessada em saber tanto as suas qualidades, como os seus pontos de melhoria. Elabore uma forma de se apresentar, não escondendo as suas características que necessitam de alguma melhoria.
    
4. Peça ajuda aos seus amigos
   Encene uma entrevista com alguém que lhe possa dar feedback sobre a sua postura e comunicação não verbal.
    
5. Descontraia
   Se não conseguir descontrair, seja sincero e diga ao entrevistador que está nervoso. Seja sempre sincero nas suas respostas e prepare-se para dar o seu melhor. 

1. Não seja demasiado descontraído
   Tenha uma presença profissional, mesmo que a função ou empresa sejam de ambientes informais.
    
2. Posturas defensivas
   Evite cruzar os braços; ou franzir a testa. Se alguma coisa não lhe agrada aguarde até poder dar a sua opinião e fale das suas expectativas.
    
3. Inquietude
   Mantenha-se focado, aposte no contacto visual e nunca, ignore o recrutador, consulte as horas ou o telemóvel (mantenha o telemóvel sem som).

Cinco competências para treinar enquanto está desempregado

1. Cuide de si
   Faça exercício físico, arranje um novo hobby, faça voluntariado… aqui o objetivo é que se sinta bem e que tenha entusiasmo para se manter ativo. Valorize o tempo livre pensando que; não tarda; estará a trabalhar sem tanto tempo para despender nestas atividades.
    
2. Arrume a sua casa 
   A sensação de ter tarefas cumpridas e o seu espaço organizado dá-lhe uma sensação de controlo e gestão que podem ser muito gratificantes. Aproveite e ponha de parte aquele outfit especial para quando surgir uma entrevista.
    
3. Leia
   Ler é uma atividade que ajuda a relaxar, aumenta a concentração, melhora o vocabulário e estimula a criatividade. Antes dizer que ler não é do seu agrado, escolha um livro com um tema interessante para si e deixe-se envolver na história.
    
4. Converse
   Pratique o diálogo para quando for à sua próxima entrevista de trabalho; e oiça a opinião dos outros. Se possível, fale até com um desconhecido num café e treine também a criação de empatia.
    
5. Aprenda novas Competências
   Melhore o seu nível de inglês ou faça um curso de Excel avançado. Existem muitos cursos online gratuitos que podem torná-lo um candidato mais valioso e ajudam a não ter “espaços em branco” nas datas do seu curriculum vitae.