--- title: Conciliação família e trabalho description: O equilíbrio entre vida profissional e familiar é sinónimo de satisfação e felicidade. O trabalho faz parte da vida, mas existe vida para além do trabalho. image: https://www.manpowergroup.pt/hubfs/0925BD8B-DBFE0_1.jpg --- × ## Select Your Region/Country Africa Asia Pacific Europe Latin America Middle East North America # Conciliação família e trabalho 27 April 2023 ![](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/0925BD8B-DBFE0_1.jpg) Partilha esta notícia em [![linkedin icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_linkedin.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![twitter icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_twitter.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![facebook icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_facebook.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![whatsapp icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_whatsapp.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![telegram icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_telegram.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![email icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_email.svg)](mailto:?subject=Conciliação%20família%20e%20trabalho&body=Conciliação%20família%20e%20trabalho%0Ahttps://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho) [![copy icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_copy.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) ## O equilíbrio entre vida profissional e familiar é sinónimo de satisfação e felicidade. Lembre-se: o trabalho faz parte da vida, mas existe vida para além do trabalho. De acordo com a investigação da ManpowerGroup a nível global, 40% das pessoas dizem que a flexibilidade de horários – especialmente o horário de início e de fim do dia e a possibilidade de trabalhar de casa - é um dos três principais fatores na tomada de decisões de carreira.  Promover o equilíbrio entre vida profissional e pessoal não significa apenas fechar o escritório um pouco mais cedo antes de um fim de semana prolongado, embora este gesto seja seguramente bem-vindo. Para muitos trabalhadores, alcançar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal é um dos desafios mais importante na gestão da carreira. O estudo da Right Management sobre objetivos globais de carreira aponta que 45% dos entrevistados classificam o equilíbrio entre vida profissional e vida pessoal como a principal aspiração. Para estas pessoas a principal definição de sucesso no local de trabalho é a satisfação com o trabalho e a felicidade. Dados que contrastam com apenas 1 em cada 10 trabalhadores que definem o sucesso profissional como alto desempenho. Por outras palavras, somos todos humanos. E reconhecê-lo também no local de trabalho é importante. O problema de colocar muita ênfase na produtividade significa que todo o sistema pode entrar em colapso se algo não correr conforme foi planeado. Em vez disso, os líderes devem seguir um estilo de vida que incorpore a flexibilidade e a gestão do imprevisto, tanto dentro como fora do trabalho. Rebekah Kowalski, vice-presidente de Soluções de Cliente na ManpowerGroup, chama a esta estratégia de "uma margem de reserva" ou tempo extra que pode ser útil para situações não planeadas, tanto no trabalho como em casa. "Dar-nos esta margem de reserva é uma necessidade - no trabalho e em casa. É o que nos dá perspetiva, permite o pensamento estratégico e nos ajuda a lidar com situações de pressão. Se não o fazemos, as nossas decisões serão sempre imediatas, levando-nos a centrar-nos na gestão do curto prazo, sem realmente liderar ou gerir os elementos que realmente importam ” Por último, a criação de um ambiente propício ao equilíbrio entre vida profissional e pessoal gera maior satisfação no trabalho, reforça atitudes positivas e reduz o desgaste dos funcionários. E isso é algo que os líderes organizacionais devem ter em mente todos os dias. Partilha esta notícia em [![linkedin icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_linkedin.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![twitter icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_twitter.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![facebook icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_facebook.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![whatsapp icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_whatsapp.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![telegram icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_telegram.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) [![email icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_email.svg)](mailto:?subject=Conciliação%20família%20e%20trabalho&body=Conciliação%20família%20e%20trabalho%20%0A%20https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho) [![copy icon](https://www.manpowergroup.pt/hubfs/raw_assets/public/WEB%20MANPOWERGROUP%202022%20ESPA%C3%91A/MPG%20Theme%20-%20ManpowerGroup%20Global%202022%20ES/images/social-sharing/icon_copy.svg)](https://www.manpowergroup.pt/blog/conciliacao-familia-e-trabalho#) ### Quer receber a nossa newsletter? #### Mantenha-se atualizado com as últimas noticias do setor ## Artigos Relacionados --- 27 April 2023 [ManpowerGroup Portugal](https://www.manpowergroup.pt/blog/author/manpowergroup-portugal) ## [Upskilling e Reskilling: A chave para prosperar em 2021](https://www.manpowergroup.pt/blog/upskilling-e-reskilling-a-chave-para-prosperar-em-2021) As mudanças do ano 2020 moveram, a uma escala sem precedentes, as necessidades de trabalho de setores como a aviação e a hotelaria para os cuidados de saúde, as TI e para a logística e transportes.... 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